Parasport

Elitdressyr

Katjas satsning mot
TOKYO 2020

Katja Stensson på väg mot Tokyo 2020

LITE KORT OM MIG

Idag är Katja 27 år och arbetar sedan snart 10 år tillbaka som personlig assistent till barn och ungdomar med funktionsvariation. Hon är snart färdigutbildad arbetsterapeut. Yrkeskunskaper om specifika behov och anpassning till vardag och aktivt liv är viktiga både när hon hjälper andra och i den egna satsningen.

För att överbrygga problemen med sin cp-skada har Katja Stensson tränat med häst sedan tre års ålder. Ridningen kompenserar till viss del skadan. Genom hästarna får hon sin livslånga habilitering för att klara av vardagen. Träning och balans i livet är viktigt både i elitsatsningen och i vardagslivet. Förutom hästarna tränar Katja på gym för att bli starkare och kompensera för skadan.

Katja har fokus på en hållbar häst- och ryttarutveckling på Lindgårdens Ridcenter, som är en fullskalig ridsportanläggning mitt emellan Linköping och Åtvidaberg.

Balansen i livet med både glädjeämnen och utmaningar, när kroppen inte riktigt vill, avspeglar sig i allt Katja gör. Hon eftersträvar att “dansa med hästar i harmoni” och har byggt ett mångsidigt team omkring sig som hjälper till i elitsatsningen mot landslaget i para-dressyr. Genom att ständigt utveckla och utmana sig själv hjälper hon också många andra med träning och inspiration.

Dressyrhingsten Hasse

Nytillskottet Hasse är efter dressyrhingsten Hohenstaufen och är en 9-årig valack. Han kommer axla rollen som reservhäst.

Ella är efter Blu Hors hingsten Hotline. Hon är en 10-årig prinsessa som tar rollen som första häst på största allvar.

HÅLLBARHET

Naturlig hästhållning för att spara på naturens resurser. På Lindgården kommer grovfodret från bönder i grannskapet och gödseln sprids på deras åkrar i cirkulärt kretsloppstänkande. Hästarna går ute nästan dygnet runt för att säkra naturligt hästbeteende som garanterar god blodcirkulation i senor och leder, och dessutom ett sunt hästliv i flock.

MÅNGFALD

Förståelse för att människors olikheter är viktigt och en tillgång för både individ och samhälle. Utvecklingen går framåt med anpassning av vardagsmiljöer så att allt fler kan vara med och bidra, exempelvis på arbetsplatser och i föreningsliv. Men samtidigt kämpar många med funktionshinder i det tysta. Katjas OS-satsning är inspiration inte bara för alla med CP-skada utan för alla med funktionsvariation.

INNOVATION

Det krävs en hel del innovation och kreativitet för att utveckla tekniska hjälpmedel  för personer med funktionsvariation. Specialhjälpmedel för häst kan sedan stötta andra ryttare i deras träning mot bättre sits och balans i harmoni med hästen, med utgångspunkt i att varje ekipage har sina unika kombinationer. I Katjas satsning utvecklas exempelvis stöd för tygel och stigbygel som är skräddarsydda, men liksom för de flesta inom parasport, med potential att bli produkter för en bredare marknad.

MITT TEAM

För att en elitsatsning ska kunna genomföras har det krävts mångas stöd och hjälp.
Här är presenteras några av nyckelpersonerna i teamet kring Katjas satsning.

Nina Fox Stark

NINA FOX STARK

MENTAL COACH

Alla har en dröm, många har en vision, vissa har mål – men den som lyckas har en plan!”

null

HÅKAN BORG

Hovslagare

“Frågar man aldrig om hjälp, får man aldrig hjälp, och när man frågar får man ofta ett JA som svar.”

Axel Wallman

AXEL WALLMAN

Veterinär
Fyskliniken- Sjukgymnast, kost och träning

FYSKLINIKEN

Sjukgymnast, kost och träning
Marika Martinsson - dressyrtränare

Marika Martinsson

Vardagstränare
Helmut - Equiterapeut

Helmut

EQUITERAPEUT
null

Patricia Trissan Hadenius

Sadelmakare
Maria-Terese Engell

Maria-Therese Engel

Sitstränare
Jenny Persson - Equiterapeut

JENNY PERSSON

EQUITERAPEUT

“Mjukhet, vänlighet och följsamhet kommer man långt med i både ridning och relationer.”

Ulla-Carin Carlsson-Lindkvist

Ulla-Carin Carlsson-Lindkvist

Tränare

FÖLJ KATJAS SATSNING PÅ SOCIALA MEDIER